Prävention

Sport hält fit und Jung

Unsere Prävention-Sport-Abteilung

Unsere Damen im SV Ostedt haben vor etlichen Jahren beschlossen sich innerhalb des Vereines sportlich zu betätigen.
Heute wird der Prävention-Sport von Frau Birgit Zaulick betreut.
Als Übungsleiterin  konnte Fenja Zindler aus Thielitz engagiert werden. Frau Zindler ist Physiotherapeutin und dem entsprechend wird Prävention-Sport  betrieben. Ausserdem steht hier für auch noch Frau Lünzmann zur Verfügung. Frau Lünzman ist Inhaberin verschiedener Trainer-Lizencen. Es werden gezielt Übungen gemacht welche die Beweglichkeit des Bewegungsapparates zur Verhinderung von Arthrose, Rheuma-Erkrankungen etc. fördern und gleichzeitig die Funktionalität  von Bänder, Sehnen und Muskulatur mit einander verbessern. Der Termin ist immer Dienstag von 19.15 bis 20.15. Gerne können noch Frauen dazu kommen da die Kapazitäten nicht ausgelastet sind. Anmeldungen richten Sie bitte an Frau Zaulick unter 058258092.

Neu im Programm sind jetzt auch unsere nicht mehr aktiven Herren dabei. Seit gut einem 1/2 Jahr betreiben auch unsere Männer Prävention. Sei es aus gesundheitlichen Gründen oder um Fit und gelenkig zu bleiben. Unsere Männer treffen sich immer im Anschluss um 20.30.



Prävention   (lateinisch praevenire „zuvorkommen“) in der Medizin könnt ihr hier nachlesen.
                       Weitere Informationen zur Prävention findet ihr bei Interesse 
hier


























 Ouelle  für die Links Wikipedia und Flexikon

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